Jak zvládat vlastní náročné emoce

Snad každý rodič, dříve nebo později, je konfrontovaný s emocemi svými i svých dětí.  I mnozí dospělí v narazí ve zralém věku na své emoce a neví přesně, jak na ně. Připravila jsem pár tipů pro rodiče (a i ostatní dospěláky) o tom, jak zvládat lépe vlastní náročné emoce. V čem spočívá tzv. zvládání vlastních emocí […]

Read more
Už zase se vzteká(m)…, aneb vztek u dětí a rodičů

Téma  vzteku mě zajímá nejen z profesního pohledu psycholožky, ale také na základě mých osobních zkušeností jako mámy dvou malých dětí. Co to je vlastně vztek a emoce? Jak se v této oblasti vyvíjejí a projevují děti? Proč rodiče mívají velký problém se vztekem u svých dětí? Pojďme se na to společně podívat. Vztek u dětí Když […]

Read more